كم ينزل من الوزن عند قطع السكر؟

أن التوقف عن تناول السكر لمدة 15 يومًا يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن بما يقرب من 2 إلى 3 كيلوغرامات أو أكثر .