كم ينزل الوزن في الصيام؟بواسطة عبدالله الغامدي / 2025-04-10 كم ينزل الوزن في الصيام؟ اجابة معتمدة يمكن أن تتراوح خسارة الوزن في شهر رمضان بين 2 إلى 4 كيلوغرامات ، وذلك يعتمد على النظام الغذائي المتبع ومعدل النشاط البدني.