كم ينام الطفل قبل المدرسة؟

صحة الطفل ​عمر الطفل ساعات النوم الموصى بها في اليوم (24 ساعة)​ الأطفال الصغار من عمر سنة إلى سنتين​ 11 إلى 14 ساعة (تشمل الغفوات)​ في عمر ما قبل المدرسة من 3 إلى 5 سنوات​ 10 إلى 13 ساعة (تشمل الغفوات)​ في عمر المدرسة من 6 إلى 12 سنة​ 9 إلى 12 ساعة​ المراهقون من 13 إلى 18 سنة​ 8 إلى 10 ساعات​​​