كم يكون قياس الورك المثالي؟

(نسبة الخصر إلى الورك = محيط الخصر/ محيط الورك عند أوسع نقطة). وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فإن نسبة WHR الجيدة هي كالتالي: الرجال يجب أن يحافظوا على 0.9 أو أقل، والنساء 0.85 أو أقل .