كم يكون عدد دقات القلب الطبيعية؟

معدل ضربات القلب الطبيعي

إن معدل دقات القلب أثناء الراحة لدى البالغين يتراوح عادة بين 60 و100 ضربات في الدقيقة. عموماً، يُعتبر انخفاض معدل نبضات القلب في حالة الراحة مؤشراً على أفضل كفاءة في وظائف القلب وصحة أوعية دموية أفضل. على سبيل المثال، قد يصل معدل ضربات القلب الطبيعي في حالة الرياضيين المدربين جيداً إلى حوالي 40 ضربة في الدقيقة.