كم يستغرق فيتامين د حتى يرتفع؟

مدة ارتفاع فيتامين د بعد البدء بالمكملات

يتطلب فيتامين د وقتاً طويلاً ليرتفع مستواه بعد بدء تناول المكملات. يعتمد الوقت الذي يحتاجه لكي يتم ملاحظة الزيادة على حالة النقص لديك وعدد الجرعات التي يصفها الطبيب. إذ لا تكفي جرعة واحدة فقط من الفيتامين لاستعادة المستويات الطبيعية. قد يحتاج الجسم إلى فترة تتراوح بين شهرين إلى ثلاثة أشهر لاستعادة النسبة الطبيعية للفيتامين.