كم يجب استعمال الهاتف؟

توصيات الخبراء حول استخدام الهاتف

أشارت الجمعية الكندية لطب الأطفال إلى أن المراهقين يجب أن يتقيدوا بحد أقصى قدره ثلاث ساعات يومياً لاستخدام الهواتف المحمولة، لتفادي المخاطر الصحية المختلفة التي قد تنجم عن ذلك. كما أظهرت دراسات أخرى، أجريت على عينة من المراهقين، أن قضاء ساعة واحدة فقط في استخدام الهاتف يمكن أن يعزز شعورهم بالسعادة. لذا، يتفق العديد من الخبراء والمتخصصين على أن...