كم يجب أن يكون محيط البطن المثالي؟بواسطة نايف بن حسن / 2025-05-29 كم يجب أن يكون محيط البطن المثالي؟ اجابة معتمدة إن قياس الخصر المثالي يجب أن يكون أصغر من 101.6 سم لدى الرجال و 88.9 سم لدى النساء .