كم يجب أن يكون الوزن حسب الطول؟

الوزن المثالي حسب الطول

بالنسبة للرجال، يمكن حساب الوزن المثالي باتباع المعادلة التالية:

الوزن المثالي (كغ) = 48 + 1.1 × (الطول بالسنتيمتر - 150)

أما النساء، فإن الوزن المثالي يُحتسب وفقًا للمعادلة التالية:

الوزن المثالي (كغ) = 45 + 0.9 × (الطول بالسنتيمتر - 150)