كم وزن الوزن المثالي؟

الوزن المثالي حسب الطول

بالنسبة للوزن المثالي للأشخاص البالغين، فإن الشخص الذي يبلغ طوله 165 سم يجب أن يكون وزنه بين 50.4 و 68.1 كيلوجرام. أما بالنسبة لمن يبلغ طوله 161 سم، فإن الوزن المثالي يتراوح بين 48.0 و 64.8 كيلوجرام.