كم وزن الجسم المناسب؟

الوزن المناسب للجسم

بالنسبة للوزن المثالي للأشخاص البالغين، إذا كان طول الفرد 165 سم، فإن الوزن المناسب يتراوح بين 50.4 إلى 68.1 كيلوجرام. أما إذا كان الطول 161 سم، فيكون الوزن المثالي بين 48.0 إلى 64.8 كيلوجرام.