كم هو وزن المرأة المثالي؟

الحسابات المتعلقة بالوزن المثالي للنساء والرجال

يمكن حساب الوزن المثالي للنساء حسب الطول باستخدام المعادلة التالية: الوزن المثالي (بالكيلوغرام) = 45 + 0.9 × (الطول بالسنتيمتر − 150 السنتمتراً). أما بالنسبة للوزن المثالي للرجال، فالصيغة تكون: الوزن المثالي (بالكيلوغرام) = 48 + 1.1 × (الطول بالسنتيمتر − 150 السنتمتراً).