كم هو عدد دقات القلب الطبيعية؟

معدل ضربات القلب الطبيعية

يكون معدل ضربات القلب الطبيعي لدى البالغين في حالة الراحة بين 60 و100 نبضة في الدقيقة. بشكل عام، يُعتبر انخفاض هذا المعدل أثناء الراحة دليلاً على كفاءة أكبر في وظائف القلب وارتفاع مستوى الصحة العامة للقلب والأوعية الدموية. على سبيل المثال، قد يصل معدل ضربات القلب الطبيعي في الرياضيين المدربين جيداً إلى حوالي 40 نبضة في الدقيقة.