كم نسبة مؤشر كتلة الجسم الطبيعي؟

تفسير كتلة الجسم

تتراوح كتلة الجسم كما يلي: إذا كانت أقل من 20، فهذا يعني أن الوزن أقل من الطبيعي. بينما تتراوح كتلة الجسم من 20 إلى 24.9، فهذا يشير إلى وزن طبيعي. وإذا كانت من 25 إلى 30، فهذا يدل على زيادة الوزن. أما إذا كانت كتلة الجسم أكثر من 30، فهي تشير إلى السمنة المفرطة.