كم نسبة النيكوتين المسموح بها يومياً؟

وعليه، إذا كنت تدخن 20 سيجارة يوميًا، فإنك تحتاج من 20 - 40 ملغ من النيكوتين يوميًا . المدخن الشره: يحتاج إلى نيكوتين عالي، من 25 ملغ وأعلى. يُنصح بالبدء بـ 25 ملغ، ثم التجربة لزيادة النسبة تدريجيًا حسب الحاجة؛ فهناك نكهات تحتوي على 35 ملغ و50 ملغ من النيكوتين.