كم من مرة يجب الاستحمام؟

عدد مرات الاستحمام الموصى بها

بعد التطرق إلى آثار الاستحمام بشكل يومي، قد يتبادر إلى ذهنك السؤال: "كم مرة ينبغي علي الاستحمام أسبوعيًا؟" الجواب هو أنه يُفضل أن يقوم البالغون بالاستحمام كل يومين، أو كل ثلاثة أيام في حال الرغبة في الحفاظ على الزيوت الطبيعية والبكتيريا المفيدة على البشرة. وفي الأيام التي لا يتم فيها الاستحمام، يُنصح باستخدام منشفة نظيفة لمسح الجسم.