كم من الوقت يبقى الطعام في الجسم؟

مدة بقاء الطعام في الجسم

تختلف مدة الهضم بين الأفراد، وكذلك بين الرجال والنساء. بعد تناول الطعام، يستغرق الأمر حوالي ست إلى ثمان ساعات ليتم عبر المعدة والأمعاء الدقيقة. بعد ذلك، يتجه الطعام إلى الأمعاء الغليظة (القولون) لمزيد من الهضم وامتصاص الماء، وفي النهاية للتخلص من المواد غير المهضومة. تستغرق هذه المرحلة عبر القولون حوالي 36 ساعة.