كم ممكن أنقص في 3 شهور؟بواسطة زينب العمري / 2025-02-28 كم ممكن أنقص في 3 شهور؟ اجابة معتمدة المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي النزول الطبيعي للوزن خلال 3 شهور هو 12-15 كيلو .