كم ملعقة شوفان تساوي 100 جرام؟بواسطة يوسف الطارق / 2025-05-04 كم ملعقة شوفان تساوي 100 جرام؟ اجابة معتمدة اكتبلي في الكومنتات. ال100 جرام عاملين حوالي اربع معالق وربع .