كم ملعقة زيت الزيتون في اليوم للرجيم؟

كم ملعقة زيت زيتون للرجيم؟

ينصح الأطباء بتناول ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في الصباح، حيث يساعد ذلك على إنقاص الوزن ويمتاز بالعديد من الفوائد الصحية.