كم ملعقة زيت الزيتون في اليوم للدايت؟

كم ملعقة زيت زيتون للرجيم؟ ينصح الأطباء بتناول زيت الزيتون على الريق بمقدار ملعقة كبيرة لانقاص الوزن والحصول على العديد من المنافع.