كم ملعقة أرز في اليوم؟بواسطة سهى الفرحان / 2024-12-28 كم ملعقة أرز في اليوم؟ اجابة معتمدةوأضاف أن المقدار العلمي لكمية الأرز التي يمكن للإنسان أن يتناولها خلال اليوم الواحد، هي من نصف كوب إلى كوب كامل، أو من ثماني ملاعق إلى 16 ملعقة من الأرز.