كم ملعقة أرز في اليوم؟بواسطة سهى الفرحان / 2024-12-28 كم ملعقة أرز في اليوم؟ اجابة معتمدة وأضاف أن المقدار العلمي لكمية الأرز التي يمكن للإنسان أن يتناولها خلال اليوم الواحد، هي من نصف كوب إلى كوب كامل، أو من ثماني ملاعق إلى 16 ملعقة من الأرز.