كم مرة ينصح بالاستحمام؟

التوصيات بشأن تكرار الاستحمام

بعد توضيح المخاطر المتعلقة بالاستحمام يوميًا، قد تتساءل عن عدد المرات الموصى بها للاستحمام أسبوعيًا. بشكل عام، يُنصح أن يقوم البالغون بالاستحمام كل يومين، أو كل ثلاثة أيام، وذلك لتجنب إزالة الزيوت الطبيعية والبكتيريا المفيدة من بشرتهم. في الأيام التي لا يقوم الفرد فيها بالاستحمام، يُفضل استخدام منشفة نظيفة لمسح الجسم.