كم مرة ينصح الاستحمام في الأسبوع؟

توصيات الاستحمام الأسبوعي

بعد مناقشة الأضرار المترتبة على الاستحمام اليومي، قد تتساءل الآن عن عدد المرات الموصى بها للاستحمام في الأسبوع. التوصية العامة للبالغين هي الاستحمام كل يومين، أو كل ثلاثة أيام. وذلك للحفاظ على الزيوت الطبيعية والبكتيريا المفيدة على سطح البشرة. في الأيام التي لا يتم فيها الاستحمام، من المستحسن استخدام منشفة نظيفة لمسح الجسم.