كم مرة يمكنني شرب العصفر في اليوم؟
اجابة معتمدة
قد يساهم العصفر بالفعل في خفض مستويات الكولسترول في الجسم ولكن لا يوجد وقت محدد لتناول العصر أو شرب مشروب العصفر، وبشكل عام فإن جرعة العصفر اليومية الموصى بها يجب أن لا تتجاوز 8 غرام من العصفر مرتين في اليوم .