كم مرة يقضي الإنسان حاجته؟

كم مرة يجب أن أقضي حاجتي؟ لا توجد قاعدة تشير إلى أنه يجب عليك التغوط مرة واحدة يوميًا، ولكن عادةً ما يتغوط معظم الناس مرة أو مرتين يوميًا . عدم التبرز ليوم أو يومين أمر طبيعي أيضًا. طالما أنك لا تعاني من اضطراب المعدة، أو لا تجد صعوبة في الذهاب إلى الحمام، فلا داعي للقلق.