كم مرة يشرب الطفل الماء في اليوم؟

الأطفال من 4 إلى 8 سنوات: 1.2 لترًا من الماء (ما يقارب 5 أكواب من الماء) لكل يوم . من عمر 9 إلى 13: 1.6 إلى لترين من الماء، وهو ما يعادل 7 إلى 8 أكواب من الماء. من 14 عامًا وحتى 18 عامًا: يوصى بشرب 8 إلى 11 كوبًا من الماء، أي لتران إلى لترين ونصف تقريبًا.