كم مرة يجب شرب عشبة كف مريم؟

كيفية تناول عشبة كف مريم للرجال

للاستفادة من خصائص عشبة كف مريم، يُنصح بتناول مستخلص الأعشاب الجاف بجرعات تتراوح بين 20-240 ملليغرام يوميًا، مقسمة على 2-3 مرات. أما بالنسبة لمستخلص السوائل، فيفضل تناول 40 نقطة عن طريق الفم بشكل يومي. وإذا كنت تستخدم مستخلص الفاكهة المجففة، يُنصح بتناول 1.6-3 ملليلتر مرتين يوميًا.