كم مرة يجب تغيير الملابس الداخلية؟

تكرار غسل الملابس الداخلية والبيجامات

يجب غسل الملابس الداخلية بعد كل استخدام، بينما يُفضل استبدال ملابس النوم كل ثلاثة إلى أربعة أيام بحد أقصى، لأنها تمتص العرق خلال النوم.