كم مرة يجب الاستحمام في الشهر؟

المعدل المثالي للاستحمام

أفاد كورد زوندركوتر، اختصاصي الأمراض الجلدية الألماني، بأنه يكفي الاستحمام مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. وأوضح أنه في كل مرة يتم فيها الاستحمام، يتم التخلص من بكتيريا مفيدة تساهم في صحة البشرة.