كم مرة يجب الاستحمام في الأسبوع؟
كم مرة يجب أن أستحم في الأسبوع؟
بعد مناقشة أضرار الاستحمام اليومي، قد تتساءل عن عدد مرات الاستحمام المثلى في الأسبوع. يُنصح البالغون بالاستحمام كل يومين أو كل ثلاثة أيام. هذا يساعد على الحفاظ على الزيوت الطبيعية والبكتيريا المفيدة على البشرة. وفي الأيام التي لا يحصل فيها الشخص على استحمام، يُستحسن استخدام منشفة نظيفة لمسح الجسم.