كم مرة يجب إخراج البراز؟

عدد مرات الإخراج الطبيعية

غالباً ما يقوم معظم الأفراد بإخراج البراز مرة واحدة يومياً، لكن لا يوجد عدد معين يمكن اعتباره طبيعياً. يُعتبر الإفراز اليومي مرة واحدة حتى ثلاث مرات طبيعية. إذا كان الشخص يقوم بالإخراج أقل من ثلاث مرات في الأسبوع، فقد يكون ذلك مؤشراً على الإمساك. من الممكن أن يحتاج الفرد لزيادة تناول السوائل أو استشارة طبيب للتحقق من السبب.