كم مرة يجب أكل الثوم في الأسبوع؟
اجابة معتمدة
يمكن تحصيل فوائد الثوم الصحية بتناول فصوم الثوم قبل النوم مرتين في الأسبوع على الأقل بعدة طرق، ومنها الآتي: تناول الثوم نيئًا. طبخ الثوم مع الأصناف الغذائية المختلفة.
كم مرة يجب أكل الثوم في الأسبوع؟