كم مرة يتم تنظيف اللسان؟

كم مرة يجب أن أنظف لساني؟ أفضل طريقة لتقليل عدد البكتيريا في الفم هي تنظيف اللسان مرتين يوميًّا بعد غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون.