كم مرة للجماع للحمل بولد؟

تجنب الجماع لمدة أسبوع قبل موعد الجماع خلال أيام التبويض للحمل بولد. تناول نظام غذائي غني بالبوتاسيوم والصوديوم والأطعمة المالحة. تجنب الحليب ومشتقاته مثل الألبان والأجبان وتجنب المكسرات، الشوكولاتة، صدف البحر والخبز. تكرار ممارسة عملية الجماع أكثر من مرة خلال أيام التبويض والجماع في يوم الإباضة بالذات .