كم مرة على الاستحمام؟

تكرار الاستحمام المثالي

بعد أن تناولنا أضرار الاستحمام يوميًا، قد تتساءل الآن "كم مرة يجب أن أستحم في الأسبوع؟". التوصية العامة هي أن يستحم البالغون كل يومين أو كل ثلاثة أيام، وذلك لتجنب فقدان البشرة لزيوتها الطبيعية والبكتيريا المفيدة. وفي الأيام التي لا يقوم فيها الفرد بالاستحمام، يُفضل استخدام منشفة نظيفة لمسح الجسم.