كم مرة تشرب عشبة كف مريم؟

كيفية تناول عشبة كف مريم للرجال

إذا كنت ترغب في استخدام مستخلص الأعشاب الجاف، يجب عليك تناول 20-240 ملليغرام يوميًا، وينصح بتقسيم الجرعة إلى 2-3 مرات. أما بالنسبة لمستخلص السوائل، يُفضل أخذ 40 نقطة يوميًا عن طريق الفم. في حالة استخدام مستخلص الفاكهة المجففة، فينصح بتناول 1.6-3 ملليلتر مرتين في اليوم.