كم مرة تستحم في الأسبوع؟

تكرار الاستحمام الموصى به

بعد مناقشة آثار الاستحمام اليومي، قد تتساءل: كم مرة ينبغي أن أستحم في الأسبوع؟ التوصية العامة هي أن البالغين يُستحسن أن يستحموا كل يومين، أو كل ثلاثة أيام، وذلك لتجنب فقدان البشرة لزيوتها الطبيعية والبكتيريا المفيدة. في الأيام التي لا يتم فيها الاستحمام، يُفضل استخدام منشفة نظيفة لمسح الجسم.