كم مرة استحم في الأسبوع؟

توصيات الدكتور براندون ميتشل للاستحمام

وفقاً للدكتور براندون ميتشل، الأستاذ وطبيب الأمراض الجلدية في جامعة واشنطن، يُنصح بالاستحمام مرة أو مرتين خلال الأسبوع، حيث يُعتبر ذلك أفضل وسيلة للحفاظ على صحة بشرتنا. وفي حال كنت تستحم يومياً، يوصي الخبراء باستخدام الصابون فقط في المناطق التي تتجمع فيها البكتيريا بكثرة، مثل الأعضاء التناسلية، وباطن القدمين، والإبطين.