كم مرة أحصن نفسي في اليوم؟

توجيهات لتحصين النفس

في هذا الإطار، أشار الدكتور محمود الصاوي، أستاذ الثقافة الإسلامية بجامعة الأزهر، إلى أن المسلم ينبغي له أن يردد يومياً آيات تحصين النفس، وهي سور الإخلاص و الفلق و الناس. ويستحب للمسلم تكرار هذه الآيات ثلاث مرات في الصباح ومثلها في المساء.