كم مرة آكل الشوكولاتة في الأسبوع؟
اجابة معتمدة
الشوكولاتة الداكنة طعام آخر يجب تناوله مرة واحدة على الأقل في الأسبوع هو الشوكولاته الداكنة. إن الشوكولاتة الداكنة غنية بالفلافونول الذي يساعد في الحماية من الأشعة البنفسجية الضارة، كما أن تناول شوكولاتة داكنة يحسن من تدفق الدم ويقلل من ضغط الدم.