كم مدة لبس مشد البطن في اليوم؟

مدة ارتداء مشد البطن

يوصى بارتداء مشد البطن بشكل يومي لمدة تصل إلى 6 ساعات كحد أقصى. هذا يسمح للبطن والخصر بالاستراحة. من المهم أيضًا إزالة المشد عند الاستلقاء أو الجلوس. يجب التنويه أنه يمكن استخدام المشد حتى بعد فترة طويلة من الولادة الطبيعية، مما يعني أنه لا داعي للقلق بشأن تأخير الوقت حيث لا يزال بإمكانك تحقيق نتائج ملحوظة عند ارتدائه.