كم مدة لبس طوق الرقبة؟

مدة استخدام طوق الرقبة

نوصي بارتداء دعامة الرقبة لمدة تتراوح بين ساعتين إلى ثلاث ساعات في كل جلسة لتحقيق أفضل النتائج. يُفضل أيضًا أخذ فترات راحة متناوبة لضمان الراحة أثناء استخدام المنتج. أما أثناء النوم، فمن الأفضل تجنب استخدامه إذا كنت ستتخذ وضعية نوم غير صحيحة.