كم مدة تنظيف الجسم من السموم؟
اجابة معتمدة
مدة تنظيف الجسم من السموم
عادةً ما تستغرق عملية إزالة السموم حوالي 7 أيام، حيث يحتاج الجسم إلى فترة زمنية للتخلص من السموم المتراكمة. يتضمن البرنامج صيامًا لمدة يومين حيث يتم تناول السوائل فقط، تليها خطة غذائية تمتد لـ 5 أيام لتعزيز عملية التخلص من السموم، مما يمنح الجهاز الهضمي وقتًا للراحة. يُوصى بشرب العصائر الطازجة، حيث أنها تدعم الجسم في هذه العملية.