كم مدة التعافي من الصدمة؟

هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في التعامل مع الصدمة والتعافي منها. اطلب المساعدة المتخصصة إذا لم تبدأ في العودة إلى طبيعتك بعد ثلاثة أو أربعة أسابيع .