كم لتر من الماء يحتاج مريض السكري؟

إذا كنت تعاني من مرض السكري، فعليك شرب الكثير من السوائل -حوالي 1.6 لتر أو 6.5 كوب يوميا للنساء ولترين أو 8.5 أكواب يوميا للرجال ، وهذا على الأقل. هذا لا يشمل الماء فقط، بل يشمل السوائل كالشاي الخالي من السكر، والشوربات والفواكه والخضار والقهوة.