كم كيلو ينزل الليمون في الأسبوع؟
اجابة معتمدة
رجيم الماء والليمون لخسارة 4 كيلو في اسبوع بدون رجيم لا يوجد دليل يشير إلى أن ماء الليمون له فوائد لفقدان الوزن أكثر من الماء العادي، ولكن عصير الليمون منخفض السعرات الحرارية، ويُعد استبدال الصودا المحتوية على سكريات بماء الليمون الطازج هو طريقة صحية لتقليل السعرات الحرارية، وأيضاً لفقدان الوزن.