كم كيلو ينزل الصيام الماء؟

ما هي نتائج رجيم الماء المتوقعة؟ في الواقع، تظهر الأبحاث أنك قد تفقد ما يصل إلى 0.9 كجم كل يوم من رجيم الماء لمدة 24 إلى 72 ساعة.