كم كيلو ينزل الديتوكس؟

فقدان الوزن أثناء الديتوكس

على الرغم من العوامل المذكورة سابقًا، يصعب تحديد المقدار الدقيق للوزن الذي يمكن أن يخسره شخص ما خلال فترة الديتوكس. فعملية فقدان الوزن تختلف من فرد لآخر وفقًا لخصائصهم الفريدة. على سبيل المثال، قد يتمكن بعض الأشخاص من خسارة ما بين 2-3 كيلوغرامات، بينما قد يستطيع آخرون فقدان 5-6 كيلوغرامات أو حتى أكثر.