كم كيلو ينحف شاي الماتشا في أسبوع؟

يمكن لشاي الماتشا أن يكون عاملًا مساعدًا فعالًا في إنقاص الوزن عند دمجه مع نظام غذائي صحي ومتوازن وبرنامج تمرينات منتظم. بعض الأشخاص أفادوا بفقدانهم من 2 إلى 4 كيلوغرامات خلال فترة تتراوح بين شهرين إلى ثلاثة أشهر عند استهلاكهم شاي الماتشا بانتظام .